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Travail, bambins et stress : comment eviter de passer ses nerfs sur le conjoint ?

Travail, bambins et stress : comment eviter de passer ses nerfs sur le conjoint ?

Jongler entre une action, une vie de couple et des enfants n’a rien d’evident.

Pour maintenir le sentiment amoureux, le pedopsychiatre Stephan Eliez mise dans la mentalisation.

En deux mois de confinement, la tension semble s’i?tre parfois accumulee jusqu’a exploser. Et, puisqu’il etait le seul adulte a portee de voix, ce conjoint a peut-etre servi d’exutoire emotionnel. Mes cles Afin de eviter de decompenser. et de transformer son partenaire en punching-ball verbal.

20 heures. Vous venez de raccrocher apres une derniere reunion en visio-conference. Apres une heure a vous efforcer d’entendre votre manager par dessus les cris de vos enfants, vous lachez votre ecran des yeux. Avec l’espoir secret que le salon soit range, la table du diner, debarrassee, et votre mari, occupe a apporter le bain a votre fils. Sauf que ce meme fils s’applique a repeindre la table a manger de le ketchup bio alors que votre conjoint fait les cent nullement dans le salon, au portable avec une collegue. Et en prime, la vaisselle du dejeuner n’a gui?re bouge de l’evier. Vous sentez les nerfs se tendre, vous fusillez la epoux du regard et vous preparez a bondir.

«C’est quand aussi dingue, quelle que soit l’heure a laquelle je termine, c’est forcement moi qui m’occupe de tout», persiflez-vous, excedee. (more…)

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